Selamat pagi dan semangat pagi..
Kita semua tentu punya teman atau kolega yang tidak pernah tiba tepat waktu. Kebiasaan sering terlambat ini terkadang membuat sebagian orang yang sudah lama menunggu menjadi jengkel.
Di dunia profesional, kebiasaan ini sering dianggap kasar dan tidak profesional.
Namun, orang yang sering terlambat tak bermaksud untuk membuat yang lainnya jengkel atau menginginkan mendapat titel “Tukang Telat”. Memang manajemen waktu merupakan hal yang mudah bagi orang-orang, tapi tidak bagi mereka yang sering terlambat.
Diberi titel Tukang Telat
Nah masalahnya yang mendapat titel tersebut di tempat saya bekerja adalah “SAYA SENDIRI” (loh kok hhe). Ya benar saya sendiri yang sering telat tersebut karena beberapa hal namun permasalah terbesar yang sering membuat saya telat adalah “BEGADANG”.
Alasan, alasan
Sejumlah alasan, terutama untuk keterlambatan yang akut, yang cukup diterima secara universal – sebagai contoh sebuah kecelakaan atau sakit. Tetapi alasan lainnya tidak mudah untuk diterima seperti ban bocor, telat bangun, macet dll.
Solusinya…
Nah tidak lengkap jika ada sebuah permasalahan namun tidak ada solusinya kan, untuk solusi yang saat ini saya lakukan adalah sebagai berikut :
1. Tidur lebih awal
Faktor penting supaya tidak terlambat adalah tidur lebih awal, karena kalau tidur lebih awal pasti bangun pun lebih pagi. Standard tidur manusia dewasa paling efektif kurang lebih 6 jam, kalau tidur paling lambat jam 10 malam paling tidak jam 4 pagi. Ya gak!
2. Bangun pagi langsung mandi
Meskipun sudah bisa bangun pagi, biasanya saya langsung mandi karena jika tidak langsung mandi ya pasti tidur lagi, terkena gaya gravitasi kasur yang sangat kuat.
3. Sholat shubuh kemudian olah raga
Terkadang selepas mandi juga bisa ketiduran lagi lohh, saya coba dengan sholat shubuh tidak lupa olah raga pagi sekedar keliling kampung selain bisa bikin melek bisa buat sehat juga (dobel nikmatnya). 😀
4. Alarm yang banyak
Kalau ketiga cara diatas ndak bisa, yowes bikin alarm yang banyak mulai dari pukul 4 pagi, 4.30, 5 pagi kelipatan 30 menit deh. Nah menjelang jam 7 intervalnya dibuat lebih sebentar misal 15 menit sekali mulai dari jam 6.30, 6.45, 7 pagi dan seterusnya. Kebangetan banget kalau sampai tidak bangun juga.hhe
Hasilnya..
Setelah menerapkan keempat cara diatas, alhamdulillah saya tidak terlambat lagi sejak beberapa minggu ini bisa dilihat dari tabel berikut :
Meski kadang waktunya suka mepet, paling tidak ada sedikit yang bisa saya ubah.. (NA)
